Как часто нужно стирать бельё
Частота зависит от предназначения. Для разных категорий – разная частотность.
- Больные. Чем чаще, тем лучше! Особенно это касается инфекционных заболеваний. От того, как часто вы будете менять постель, зависит скорость выздоровления. Дело в том, что вместе с потом в бельевую ткань переходят болезнетворные организмы. Поэтому, чтобы избежать самозаражения, перестилайте постель через день. А в острые фазы болезни – каждый день.
- Старики, дети. Новорожденным требуется ежедневная смена. Для стариков и дошкольников оптимальный срок – 1 раз в неделю. Для старших школьников, особенно в период гормональной перестройки и полового созревания, не реже 2 раз в неделю.
- Остальным категориям наиболее приемлемая периодичность – раз в неделю.
О периодичности стирки и факторах, которые на нее влияют.
Не будем отрицать: нет запаха приятнее чистого, свежего белья или одежды. Но это не значит, что нужно устраивать стирку каждый день. В конце концов, если вы будете стирать одежду после того, как наденете ее всего один раз, она быстрее потеряет свой прежний вид.
Если у вас есть сушилка, возможно, вы никогда не задумывались о том, что пушок, который вы удаляете из отделения для ворса, – это крошечные кусочки ткани от вашей одежды. Другая часть смывается в стиральной машине. Таким образом, чем реже вы будете стирать одежду, тем дольше она вам прослужит.
Так как же правильно стирать одежду? Периодичность зависит от многих факторов. Например, от того, как часто вы принимаете душ, насколько сильно потеете, сколько часов носите одежду. Нельзя забывать и про погоду и время года.
Ниже вы найдете краткое руководство, которое расскажет, как часто стирать определенную категорию одежды
Если вы сомневаетесь, стоит ли отправлять вещь в стиральную машинку, проведите мини-исследование: оцените, как она выглядит, какова на ощупь и, что самое важное, как она пахнет. Возможно, изделие дождется следующей стирки
Как часто стирать одежду: краткое руководство
Нижнее белье и носки – после каждого использования. Так что запаситесь всем, да побольше. Не нужно выворачивать нижнее белье наизнанку для повторного использования – это так не работает. А если у вас кончились чистые изделия и совсем нет времени на большую стирку, постирайте нижнее белье вручную и оставьте сушиться на ночь.
Спортивная одежда – после каждого использования. Спортивная форма впитывает выделения сальных желез и пот. К тому же на ней размножаются бактерии, из-за чего и возникает неприятный запах.
Джинсы – после каждой 6 носки или раз в полгода (если вы редко их носите). Все зависит от запаха. Если его нет – значит, джинсы не нужно стирать. Возможно, без стирки пройдут месяцы!
Исследования показывают, что джинсы могут обходиться без стирки без размножения вредных бактерий даже после 300 носок. Просто выводите отдельные пятна, не стирая изделие целиком. Так оно прослужит вам намного дольше, ведь всем известно, что стирка портит даже самую дорогую джинсовую ткань.
А когда придет время, не забудьте вывернуть джинсы наизнанку и стирать в холодной воде на низких оборотах.
Брюки и шорты – каждые 2-4 носки. Брючная ткань не скрывает грязь так же хорошо, как джинсовая. И к тому же она впитывает больше пота и себума. Так что регулярная стирка не будет лишней.
Рубашки и свитеры – после 1-3 носки. Периодичность стирки зависит от погоды, а также от того, как плотно изделие прилегает к телу и как долго вы его носите. После того как вы снимете одежду, принюхайтесь к зоне подмышек. Если запаха нет, повесьте рубашку на плечики, а свитер – на спинку стула, чтобы проветрить изделия.
Пижама – после 1-3 носок. Все зависит от того, как сильно вы потеете ночью. И да, во сне потеет каждый из нас. Причем намного больше, чем мы можем себе представить, – в среднем организм выводит около литра жидкости за ночь.
1Gai.Ru / Artofmanliness
Обложка: 1Gai.Ru / Artofmanliness
С какой периодичностью нужно менять постельное белье
Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.
На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:
- теплое время года;
- повышенная температура воздуха в квартире;
- усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
- несоблюдение правил личной гигиены;
- сон без ночной рубашки или пижамы.
Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.
Как часто надо менять постельное белье взрослым
В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.
Новорожденным детям
Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.
Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.
При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика — рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.
Детям от 2 х лет
Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.
Подросткам
Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.
Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку — по мере необходимости.
Аллергикам и больным людям
Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.
Кошка в постели
С давних времен кошкам приписывали необычные способности: очищать биополе, облегчать боль, успокаивать. Внимательное наблюдения за поведением этих питомцев позволяет узнать, что означает, если кошка ложится на Вашу постель. Существует несколько народных примет, которые объясняют данное поведение:
- кошка лечит человека;
- сулит Вам долгую и счастливую жизнь;
- питомец пытается пометить территорию, показав другим, что это его хозяин;
- демонстрирует любовь и привязанность;
- забирает у человека отрицательную энергию, заряжает его на положительную.
Коты любят внимание. Поэтому такое странное поведение может обуславливаться тем, что животному не хватает общения с хозяином
Так они забираются к нему в постель и стараются компенсировать этот недостаток. Постарайтесь уделить время своему питомцу.
Цвет постельного белья влияет на настроение человека
Цвет белья влияет на настроение человека. Влияние цвета на настроение и психику уже давно не вызывает сомнения, этот процесс давно изучен и с успехом применяется в различных областях медицины и психологии.
Однако часто мы не думаем, что интерьер может быть причиной депрессии, расстройств в семье и даже неудач в сексуальной жизни. Поэтому прежде чем покупать новые простыни или начинать ремонт, воспользуйтесь несколькими советами.
- Слишком сексуально возбудимым и склонным к измене людям, нужно иметь в спальне хотя бы два элемента салатового цвета.
- Женщинам, мечтающим о ребенке, следует повесить на окно светло-голубую занавеску и прикрепить к ней красный бант.
- Застенчивым и боящимся эротических экспериментов в качестве цвета постельного белья следует выбирать изумрудный оттенок зеленого. Этот цвет будоражит фантазию и придает смелости.
- Для тех, кто занят в сфере физического труда, цвет для постельного белья должен быть зеленым, а для людей, занятых умственной работой, нужно выбрать постельные принадлежности синего цвета.
- В спальнях людей с избыточным весом не должно быть элементов оранжевого цвета, он пробуждает аппетит.
- И главный совет женщинам — постельное белье нежно-розового цвета сделает вас визуально моложе и привлекательней, что не останется незамеченным вашим партнером.
Оптимальная частота: сколько раз в месяц надо?
С учетом количества человек в постели и интенсивности использования белья определяется такая средняя регулярность стирки:
- Комплект 1-1,5-спальный, которым пользуется 1 человек, стирают 2-4 раза в месяц.
- Комплект 2-спальный, которым пользуются 2 человека, стирают 4 раза в месяц.
Кроме того, следует учитывать такие факторы:
- наволочки и простыни пачкаются быстрее, и требуют более частой смены – не реже раза в неделю в любом случае;
- постель аллергиков и астматиков требует более частой замены – желательно каждые 2-3 дня;
- больным, у которых повышенная температура, менять комплект следует часто – по мере необходимости.
Детское
Стирать постельное белье новорожденного, у которого еще не зажила пупочная ранка, необходимо часто, дополнительно проглаживая его после стирки и высушивания.
Если ребенок испачкал свою простынку, наволочку или пододеяльник (срыгнул, обмочился и т.д.), то нужна замена. Максимальный период до замены белья младенца – это 2-3 дня.
На частоту смены комплекта влияет:
- нахождение в подгузниках или без них;
- срыгивание;
- привычка тянуть постельные принадлежности в рот (например, угол наволочки) и т.д.
Если испачкан только один предмет постельных принадлежностей, то заменить можно только его – не меняя весь комплект.
Когда ребенок подрастает, то смена постельного белья становится еженедельным ритуалом. И проглаживание перестает быть обязательным условием.
Больному человеку
При вирусных заболеваниях с высокой температурой, потением и общим недомоганием, постель следует заменять часто – каждый раз после потения. Когда больной выздоровел, все белье заменяют на свежее.
Максимально допустимый период замены постели больного – это 1-2 дня. При инфекционных заболеваниях – каждый день.
Вставать ночью с кровати
Вставать с кровати необходимо с правильной ноги. Вот как нога, с которой Вы встали, может повлиять на будущий день:
- Если Вы встали с правой ноги, то день будет благоприятным и везучим. Несчастья будут обходить стороной, а также появится новое знакомство, которое в будущем принесет пользу.
- Если день начнется с левой ноги, то он пройдет неудачно. В таком случае появятся проблемы в учебе или на работе. В общем, может возникнуть масса неприятных ситуаций.
Обратите внимание, на какую ногу Вы надели тапок первым. На правую – к благоприятным моментам и сюрпризам
А вот обуть тапок в левую ногу – к мелким неприятностям.
Сколько раз в месяц надо менять постельное белье дома
Многие люди даже не задумываются над тем, что смена постельного белья очень важна не только для здорового сна, но и также для состояний вашей кожи. К сожалению, когда мы спим, наша кожа также теряет клетки, выделяет кожное сало, пот и все это впитывают наши простыни и подушки. Поэтому если вовремя не менять и не стирать белье, то можно также получить и массу кожных заболеваний, а также способствовать появлению клещей и бактерий в вашей кровати.
Частота этой процедуры, зависит и от того, что именно вы меняете. Если говорить в целом о полном комплекте, то смена должна происходить не реже, чем 1 раз в 10 дней. Но при этом следует также учитывать то, что некоторые предметы постельного белья нужно менять чаще:
например, наволочку, рекомендуют стирать раз в неделю. Особенно это актуально для девушек и женщин. Наволочка очень хорошо впитывает ночные крема, маски, масла для волос и прочую женскую косметику. Поэтому лучше всего позаботиться о красоте своего лица
Кстати, обратите внимание и на тот факт, что наволочка очень быстро пачкается и от косметики для волос. Любительницы смазывать кончики волос маслом на ночь обязательно должны учитывать этот факт
Возможно наволочку придется менять даже чаще при частом повторе такой косметической процедуры. Говоря о наволочке, делаем акцент на том, что подушка должна быть с наперником, в идеале. И уже потом на наперник лучше надевать наволочку. Это очень гигиенично и ваша подушка не будет впитывать все в себя. Такие наперники нужно менять или стирать раз в месяц. Благодаря им, вы также продлеваете жизнь своей подушки.
если говорить о простынях, то здесь тоже не все так просто. Даже ежедневная гигиена в виде душа или ванной не дает вам никаких гарантий чистого белья. Не стоит забывать, что ночью очень многие люди потеют, даже не зная об этом, поэтому слишком редко менять простынь категорически нельзя. Лучше всего менять простынь тоже 1 раз в неделю. Ну и не забываем о косметике для тела. Лосьон для тела очень легко впитывается в простынь, как и другие средства.
пододеяльник можно менять и раз в 10 дней. Это не так критично, но если вы пользуетесь одеялом без пододеяльника, то его обязательно нужно стирать не реже, чем 1 раз в 10 дней. Сегодня можно купить множество одеял, которые прекрасно стираются в стиральной машинке
не забывайте стирать и наматрасник! Это не менее важно! Одного раза в месяц будет достаточно!
Многие люди ошибочно полагают, что если человек спит один, то смену постельного белья можно делать реже.
Увы, это не так. Даже если вы спите один и регулярно принимаете душ, смена постельного белья должна происходит раз в 7 или 10 дней!
Если уж зашла речь о смене белья, то следует сказать пару слов и том, как правильно его стирать. Обычно производители белья указывают на ярлыке правила стирки постельного белья. В зависимости от материала и температура стирки бывает разная. Внимательно изучите всю информацию. Также некоторые виды тканей требуют деликатной стирки или режима «шелк». Правильная стирка поможет надолго сохранить ваше постельное белье.
Мы говорили о том, как часто стирать постельное белье взрослым, но с детьми может быть совсем другая ситуация. Очень часто можно встретить расхожее мнение, что дети не так пачкаются. Оно в корне ошибочно. Дети пачкаются точно так же, как и взрослые, а иногда в силу своей активности еще больше. К тому же маленькие детки часто потеют во сне, так что вполне вероятно, что им менять белье нужно чаще.
Обратите внимание и на то, что летом менять постельное белье возможно придется чаще. Это, конечно, объясняется высокой температурой и большим потоотделением
Старайтесь выбирать комплекты из легких тканей, они более приятны к телу летом и быстро сохнут.
Как правильно гладить и хранить свежее постельное белье?
Чтобы новые изделия не покрылись заломами и плотными морщинами, их нужно своевременно и правильно погладить. Не стоит складировать чистое белье в шкафу без проведения соответствующей обработки. Некоторые хозяйки предпочитают гладить вещи непосредственно перед использованием, применяя при этом отпаривание. Подобная манипуляция способна быстро износить волокна и испортить внешний вид предмета.
Рекомендуем: Как отбелить содой и перекисью посеревшие и пожелтевшие белые вещи в домашних условиях?
Помимо этого, нужно помнить о следующих нюансах:
- С изнаночной стороны новые постельные принадлежности гладят только при наличии вышивки или кружева на лицевой стороне.
- Манипуляцию нужно проводить еще пока изделия слегка влажные, при этом от подачи пара лучше отказаться.
- Натуральные ткани гладим при минимально допустимой температуре с изнанки.
- Сбрызгивать шелк, бамбук и лен водой в процессе обработки запрещено, это приведет к появлению пятен. Лучше просто подольше поработать утюгом.
Если нет намерения сразу же использовать комплект, то его нужно положить отдельно от других спальных принадлежностей, предварительно проложив силикагелем для профилактики накопления влажности в волокнах.
Пылевые клещи: кто они и как от них избавиться?
Эти домашние питомцы есть в каждом доме: им особо не страшны ни палящий зной, ни жгучий холод, хотя самая комфортная для них температура – от 20 до 30 градусов. В длину микроорганизмы редко достигают более 0,5 мм, большинство из них невозможно увидеть без микроскопа. Всего в одном грамме (на кончике карандаша) обычной и скучной домашней пыли может оказаться до 2500 этих созданий, причем как минимум половина из них будут разными по виду и типу. Кстати, науке известно более 3000 видов этих вредных малюток. Прямо-таки увлекательный зоопарк с доставкой на дом!
Минимизировать риск контактов с пылевыми клещами можно следующими способами:
Экстремально повышать или понижать температуру (наши бабушки определенно знали, что делали, когда кипятили белье, а потом полоскали его в ледяной проруби и сушили на морозе).
Постоянно проветривать помещение, делая в нем влажную уборку и избавляясь от пыли.
Поддерживать в помещении температуру 20 градусов и ниже (такая вообще считается самой полезной для сна, иммунитета и здоровья в целом, а вот клещам она некомфортна).
Регулярно обрабатывать бытовым отпаривателем матрас и одеяло (не забывать потом как следует их просушивать, так как клещи обожают теплую влажную среду).
Не заправлять по этой же причине постель сразу после того, как вы ее покинули: пусть она сперва остынет и просохнет.
По возможности дезинфицировать комнату ультрафиолетовой лампой или отправлять свои перины летом как следует прожариваться под солнечными лучами.
Использовать гипоаллергенные наволочки и простыни из натуральных материалов, которые не будут вызывать дополнительного потоотделения, и стирать их при максимально высокой температуре (только не забудьте свериться с этикеткой).
При какой температуре стирать постельное белье, как выбрать нужный режим
При выборе программы стирки нужно учитывать тип ткани. К примеру, синтетику и сатин, изготовленный из шелковых и хлопчатобумажных нитей, нужно отстирывать в разных температурных режимах. Продолжительность стирки и количество оборотов барабана при отжиме тоже могут отличаться, так как полотна имеют различную структуру. Современные стиральные машины марок Bosch, LG, Siemens, Samsung и других имеют в своем арсенале внушительный набор программ для стирки.
Каждая стиральная машина имеет режимы стирки изделий из хлопка, синтетики, шерсти
На каком режиме стирать постельное белье, изготовленное из различных тканей? Далее расскажем о температуре, подходящей для стирки каждого из распространенных материалов.
Хлопчатобумажная ткань
Оптимальная температура стирки – +60 ℃. Сильно загрязненное белое белье лучше отстирывать при +90 ℃, с использованием отбеливающего порошка. Цветное постельное белье стирается при температуре воды +40…50 ℃, с использованием порошков и жидких моющих средств, предназначенных для цветных тканей. Если на ткани есть пятна, комплект лучше предварительно замочить.
Детское постельное белье стирают при температуре не ниже +60 ℃
Грязное детское постельное белье лучше отстирывать при повышенных температурах, не менее +60 ℃, даже если оно цветное. Если степень загрязнения невелика, можно снизить температуру до +40 ℃.
Не стоит увлекаться стиркой при высоких температурах – это приводит к преждевременному износу ткани
Гладить ткань нужно с лицевой стороны, при этом ее рекомендуется увлажнить. Сушить лучше всего в хорошо проветриваемом помещении. Цветное белье не стоит вывешивать на солнце, так как краска может выгореть.
Шелк
Шелковая ткань имеет деликатную структуру, поэтому для ее стирки нужно применять ручной или деликатной режим. Стирать постельное белье в стиральной машине нужно при температуре воды, не превышающей +30 ℃. Отжим на высоких оборотах может повредить нежную ткань, поэтому лучше его вообще отключить. Желательно применять специальное моющее средство, предназначенное для шелковых и шерстяных тканей.
Сушить белье следует в тени, избегая попадания солнечных лучей и соседства отопительных приборов. Гладить только с изнаночной стороны, при невысоких температурах. Увлажнение и обработка паром испортят ткань, поэтому не стоит их применять.
Шелковое постельное белье способствует полноценному отдыху, поскольку чрезвычайно мягкое и нежное на ощупь
Льняная ткань
Лен – натуральный материал. Постельное белье из данной ткани практично и пользуется большой популярностью. Загрязненная ткань хорошо отстирывается при температуре +90 ℃, материал не боится высоких температур. Сколько градусов нужно выбирать для оптимального режима стирки? Так же, как и для хлопка: +60 ℃, – при этом лучше всего выбрать в СМ режим «Хлопок».
Постельное белье из льняной ткани
Для изделий с цветным рисунком рекомендована температура +40 ℃. Льняные изделия хорошо отстирываются, если замочить их предварительно в теплой воде с растворенным хозяйственным мылом. Ткань не следует сушить возле источников тепла, так как от этого материал усаживается. Белье гладится утюгом при максимальной температуре, ткань должна быть во влажном состоянии.
Сатин
Материал содержит в своем составе хлопок, поэтому стирается так же, как хлопчатобумажная ткань. Оптимальный температурный режим – +60 ℃, при этом допускается повышение до +90 ℃ для сильно загрязненных тканей. Белье лучше отжимать на среднем количестве оборотов барабана, но можно это делать и на максимально допустимых оборотах.
Синтетические ткани
Из синтетического материала тоже изготавливают белье, хотя врачи не рекомендуют его использовать. Люди приобретают такие изделия из-за более низкой цены. Синтетика боится высоких температур, поэтому для стирки таких комплектов подходит температура, не превышающая +40 ℃. В стиральных машинах обычно предусмотрена программа «Синтетика», автоматически выбирающая температуру и продолжительность цикла. Сушить возле источников тепла и гладить подобные изделия нельзя.
Синтетическое постельное белье не полезно для здоровья человека
Насколько грязными могут быть ваши простыни?
фото: solorganix.com
В среднем человек спит на своих простынях от 50 до 60 часов в неделю. Это от 50 до 60 часов контакта с кожей, жиром, грязью и потом. Микробиолог Джейсон Тетро сообщил сайту This Old House, посвященному благоустройству дома: «Каждый час мы обмениваемся с миром бактериями: их количество варьируется, но, тем не менее, исчисляется миллионами».
Если ждать три недели, чтобы постирать простыни, можно накопить большое количество грязи, перхоти, волос и пылевых клещей ( их мертвые тушки и фекалии): это способствует раздражению кожи и респираторным проблемам – таким как астма. По мнению издания , «типичная подушка содержит 16 различных видов грибков и буквально миллионы грибковых спор». Чтобы избежать нежелательных проблем, таких как аллергия и распространение вредных микробов, мы должны стирать наши простыни чаще и регулярнее. Но как именно часто?
